Psychologue clinicienne depuis plus de 25 ans — inscrite à la Commission des psychologues de Belgique.
Un accompagnement qui s’adapte à votre histoire
J’accueille des adultes qui se sentent parfois perdus, épuisés ou anxieux, ou qui traversent une période où les repères bougent. On avance à votre rythme, sans devoir tout savoir dès la première séance.
On ne vient pas forcément chez un psychologue parce que « ça va mal ». Parfois, quelque chose ne convient plus. On tourne en rond. On reproduit les mêmes schémas. On sait qu’on aimerait que les choses changent, sans vraiment savoir par où commencer.
C’est souvent de là que nous partons.
Une thérapie qui s’adapte à vous
Je n’ai jamais beaucoup cru aux recettes toutes faites. Mon travail s’est construit au fil de plus de 25 années de pratique, de rencontres et de formations. J’utilise notamment des outils issus de la thérapie narrative et de la thérapie orientée solutions, mais je préfère parler d’une approche intégrative : j’adapte ma manière de travailler à la personne que j’ai devant moi, à son histoire et à ce qu’elle traverse aujourd’hui.
Certaines séances passent beaucoup par la parole. D’autres sont plus concrètes : chercher des pistes, comprendre un fonctionnement, mettre en évidence ce qui se répète, expérimenter une autre façon de faire ou retrouver des ressources que l’on ne voyait plus.
Et parfois, le premier besoin est simplement de pouvoir déposer ce qui est devenu trop lourd.
Voici des phrases que j’entends souvent en première séance :
- « Je ne me reconnais plus. »
- « Je suis épuisé(e). »
- « Je réfléchis tout le temps. »
- « Je n’arrive plus à avancer. »
- « Je sais que quelque chose doit changer. »
- « Je voudrais simplement aller mieux. »
C’est déjà un point de départ. Nous mettrons progressivement des mots sur ce qui vous amène et déciderons ensemble de ce qui pourrait vous aider.
Des moments de vie très différents
J’accompagne principalement des adultes confrontés à des problématiques telles que l’anxiété, le stress, l’épuisement, les difficultés relationnelles ou familiales, le manque de confiance, les périodes de transition ou de remise en question, les changements professionnels ou personnels, la maladie, le handicap ou encore les bouleversements qui peuvent survenir au cours d’une vie.
J’accompagne aussi des personnes confrontées à la maladie chronique ou évolutive, ainsi que leurs proches.
Mais une consultation psychologique ne doit pas nécessairement commencer par un diagnostic ou une difficulté clairement identifiée. Parfois, on vient simplement parce qu’on sent qu’il est temps de prendre soin de soi autrement.
Comprendre aussi comment on fonctionne
En parallèle des consultations psychologiques, je continue à réaliser des bilans intellectuels. Pour moi, un bilan n’a de sens que s’il permet d’aller plus loin qu’un chiffre ou qu’un score.
Il s’agit de mieux comprendre un fonctionnement, de mettre en lumière des forces mais aussi certaines fragilités, et surtout de pouvoir donner du sens aux résultats. Un bilan doit pouvoir apporter des réponses, ouvrir des pistes et être réellement utile à la personne qui le réalise.
Formations
Voici les formations qui ont jalonné mon parcours et nourrissent aujourd’hui mon approche intégrative.
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1998
Master en Psychologie Clinique – Enfants et Adolescents Université de Liège
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2012
Thérapie Narrative
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2014
Thérapie Brève Orientée Solutions
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2018
Diplôme universitaire en Éducation Thérapeutique du Patient Université de Liège
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2020
Massage Métamorphique Certificat
Après 25 ans de pratique
Je continue à apprendre. Heureusement.
Ma pratique en consultation, mes formations et surtout les personnes que j’ai rencontrées ont profondément fait évoluer ma façon d’être psychologue.
Aujourd’hui, je tiens particulièrement à une pratique claire, accessible, sans jugement. Je peux être à l’écoute, bien sûr. Mais je peux aussi questionner, proposer, chercher avec vous, faire des liens et parfois vous inviter à regarder les choses autrement.
Mon rôle n’est pas de vous dire comment vivre votre vie. Il est de vous aider à retrouver suffisamment d’espace pour pouvoir à nouveau choisir comment vous voulez la vivre.
Réserver une consultation
Vous pouvez me joindre par téléphone ou par e-mail. Et si je ne décroche pas, c’est probablement que je suis en consultation — laissez-moi un message, je vous recontacterai dès que possible.